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寺ヨガ 満員御礼 「不思議な感じ、新鮮」 朝日新聞 福島市山口の安洞院が企画する「お寺でヨーガ」が人気だ。開始からほぼ1年。ヨガと座禅とカフェをセットで味わう「寺ヨガ」を取材した。(関田航) 先月20日夕、安洞院の本堂は静けさに包まれていた。聞こえてくるのは参加者の息づかいと、鳥のさえずりだけ。 ... |
Q | 今 ヨガが流行っておりますが、スポーツヨガではなく きちんとインドの宗教的な流れを修行された方の指導されている所はありませんか?ヨガを通じ人格の向上をと考えております。横浜、川崎あたりで御存知の方いらっしゃいましたら宜しくお願いします! |
A | 早い時期からヨガw学び、日本にその実践哲学を伝えた人物の1人に中村天風がいます。心の働きを重視しています。又具体的には座法や体操で心身の統一をはかっていきます。ほかでは、その高弟子の1人で合気道創始者の高弟子でもある藤平光一 の創始した心身統一合氣道会にてその内容をもう少し整理し(哲学等はほぼ同じで、ハードな体操や力みすいやり方を除いた)、病者でも実践しやすくなった内容が紹介されています。合気道とわけて、心身統一道のクラス(別称、氣のクラス)で紹介されています。横浜駅傍、川崎等あちこちに教室等あります。http://www.ki-society.com/renew/dojo_kanagawa.html内容は天風ヨガとほとんど同じですが、基本のリラックスしてかつ心身の安定した姿勢を明確にし、誰でもそれなりにすぐ実体験できるようにしたところがことなるでしょうか?そのさわりについては下記の過去の回答が参考になればと思いますhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1135819116参考書籍「心を静める」 |
ワンコインでリラックスヨガ 信濃毎日新聞 豊科の吉野コミュニティーセンターにて、リラックスヨガ体験レッスンを開催します! ご近所の方、ぜひぜひご参加くださいませ! 心配事があると呼吸が浅くなり、姿勢が悪くなるように、多くのストレスを抱えることの多い現代人に合わせてヨーガのポーズ、呼吸法と瞑想を ... 夏に向けてダイエットヨガ・ワンコイン体験レッスン |
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