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毎日新聞 | 素敵カラダプロジェクト:声出してひざを伸ばす! レッスン第2回 毎日新聞 と励まし合いました。 自分に甘いわたしですが、約束は守らなくちゃね。やっぱり1人で続けるってなかなか難しくて、そういえばジムも続かないし、最近ホットヨガも行けてないし……フットサルとかテニスとか、仲間がいて集まるほうが続けられているので向いてるのかも。 ... |
Q | 渋谷もしくは自由が丘でオススメのヨガ(orホットヨガ)教室を教えてください。7~8年前に週1で1年間やって以来なので、初心者同然です。体も硬いです。有名どころではLAVAですが、いかんせん周りでの評判が悪いので決め兼ねています。LAVAやLAVA以外の店舗の情報も知りたいと思っています。 |
A | 各店の評判はわかりませんが、とりあえず各店を探す場合には、下記サイトが便利だと思われます。http://yoga.itigo.jp/school.html |
コスメ、エステ、フィットネス...「美」業界の今 シゴトの計画 伝統的なヨガだけでなく、高温・高湿度の中で行う「ホットヨガ」、アロマテラピーを加えた「ロハスヨガ」、「骨盤矯正ヨガ」、ハワイ音楽でリラクゼーション性を高めた「ハワイアンヨガ」、フラダンスと組み合わせた「フラヨガ」など、目的や志向別にバリエーションが広がっ ... |
Q | ヨガについて。一番痩せるヨガの宗派?って何ですか??ハタヨガとかパワーヨガとか色々ありますよね? |
A | 現在のヨガの基礎は、すべてハタヨガです。ハタは呼吸の意味。呼吸を通して身体を使って行うヨガの総称です。それをベースにパワーヨガとかアシュタンカヨガとかが作られてるので、根本的には同じです。筋力を使うポーズが多いとか、静止してる時間が長いとか、瞑想も取り入れてるとか、それぞれ特徴はありますけども。どれでもお好みで、自分が無理なく続けられるものが一番効果あります。好きなものをやってくださいませ。あと、痩せるというよりは引き締まる感じです。どっちかというと、ヨガの種類より、教える人によるかなあと思います。やっぱりいい先生は、いいエネルギーを放出してるなって思います。 |
東京新聞 | 銭湯を楽しもう 番台、脱衣カゴ…昭和の薫り 東京新聞 脱衣場を舞台にヨガ、フラダンスなどで体を動かし、お茶の後に入浴。二十、三十代の女性でつくるグループ「乙女 湯のたしなみ」は二〇〇七年から都内の銭湯を借り切ったイベントを年二、三回開いている。ほぼ毎日銭湯を利用する主宰者の宇佐川雅美さん(34)は「銭湯 ... |
Q | ヨガを始めたいのですが、町田、相模大野、海老名、本厚木周辺でヨガができるところを探しています! オススメのところなどあれば回答おねがいいたします。月に何回か通えて7000円ぐらいで探しているので、できれば料金など詳しく教えていただけるとうれしです。 ちなみに学生です。よろしくお願いします。 |
A | そんなにお金かけて通わなくても 雑誌とかDVD見ながらやれば十分だと思いますよ! |
東京新聞 | 銭湯を楽しもう 番台、脱衣カゴ…昭和の薫り 東京新聞 脱衣場を舞台にヨガ、フラダンスなどで体を動かし、お茶の後に入浴。二十、三十代の女性でつくるグループ「乙女 湯のたしなみ」は二〇〇七年から都内の銭湯を借り切ったイベントを年二、三回開いている。ほぼ毎日銭湯を利用する主宰者の宇佐川雅美さん(34)は「銭湯 ... |
パナソニック、マッサージチェアEP-MA70『温感』リアルプロを発売 IBTimes 近年、体の疲れをほぐす行為として、岩盤浴やホットヨガなど「温めること」が注目されている。今回発売される商品は、セラミックヒーター内蔵の新開発「温感」モミ玉により、じんわり温かく、首・肩・腰のコリをしっかりとマッサージしてくれる。 さらに独自の3Dモミメカ ... |
Q | ホットヨガを始めました! 今までは適当なウェアでやっていましたが、 そろそろちゃんとしたものを1着買おうかと思っています。 どんなものがいいのか、選ぶポイントなど教えてください! |
A | ○頑張ってホットヨガ通っちょります。 前よりすんごい汗がかけるようになった自分にちょっと感激。 昨日なんてハードウッドフローリングの床に小さな【池】、たくさん作っちゃったもんね(汚いって?) 基本的に通常のヨガの時のウエアと、ホットヨガの時のウエアって同じにしていた。 でもホットヨガにはアクリルなんかが入ったウエアだと終わった後、すごく気持ち悪い感触。 脱ぐ時に【ドロ~ッ】とした感じ(分かるかな?) パンツはまだいいんだけど、トップスはコットン素材がいいみたい。 http://oh-canada.at.webry.info/200604/article_11.html |
毎日新聞 | 素敵カラダプロジェクト:声出してひざを伸ばす! レッスン第2回 毎日新聞 と励まし合いました。 自分に甘いわたしですが、約束は守らなくちゃね。やっぱり1人で続けるってなかなか難しくて、そういえばジムも続かないし、最近ホットヨガも行けてないし……フットサルとかテニスとか、仲間がいて集まるほうが続けられているので向いてるのかも。 ... |
パナソニック、マッサージチェア EP-MA70『温感』リアルプロを発売 日刊工業新聞 (プレスリリース) 近年、体の疲れをほぐす行為として、岩盤浴やホットヨガなどの「温めること」 が注目されています。 本製品は、セラミックヒーター内蔵の新開発「温感」モミ玉により、じんわり温 かく、首・肩・腰のコリをしっかりとマッサージします。さらに当社独自の「3D モミメカ」と ... |
Q | ホットヨガを始めました! 今までは適当なウェアでやっていましたが、 そろそろちゃんとしたものを1着買おうかと思っています。 どんなものがいいのか、選ぶポイントなど教えてください! |
A | ○頑張ってホットヨガ通っちょります。 前よりすんごい汗がかけるようになった自分にちょっと感激。 昨日なんてハードウッドフローリングの床に小さな【池】、たくさん作っちゃったもんね(汚いって?) 基本的に通常のヨガの時のウエアと、ホットヨガの時のウエアって同じにしていた。 でもホットヨガにはアクリルなんかが入ったウエアだと終わった後、すごく気持ち悪い感触。 脱ぐ時に【ドロ~ッ】とした感じ(分かるかな?) パンツはまだいいんだけど、トップスはコットン素材がいいみたい。 http://oh-canada.at.webry.info/200604/article_11.html |
パナソニック、マッサージチェアEP-MA70『温感』リアルプロを発売 IBTimes 近年、体の疲れをほぐす行為として、岩盤浴やホットヨガなど「温めること」が注目されている。今回発売される商品は、セラミックヒーター内蔵の新開発「温感」モミ玉により、じんわり温かく、首・肩・腰のコリをしっかりとマッサージしてくれる。 さらに独自の3Dモミメカ ... |
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