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Q | お腹と言うか胸の下、胃の部分の肉を取りたいんですが何か良い方法ないですか?平日1時間歩いて、月に一回ホットヨガ行ってますが。多少間食してるのが悪いのかもしれませんが。何かアドバイス下さい。 |
A | 空腹時は感じますか?胃に肉があるのは消化しない間に、次のモノを入れる事により胃の中に食べたものが残った老廃物が脂肪になってるカモしれません 一度間食を減らしてみてはどうですか? |
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