[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【フェイシャルヨガ プラチナボーテローラー】コロコロ転がすだけで表情筋をケア！！『高津文美子』全面監修の美顔ローラー♪★大感謝セール【フェイシャルヨガ プラチナボーテローラー】※5250円以上で送料代 サイゾーウーマン | エッチビデオで女性ホルモン増加!? 珍説登場「日経... サイゾーウーマン 大豆イソフラボンやヨガといったスタンダードな記事もあるんですが、「夏の湯たんぽ」やスキンケアを一時的に休む「週末肌断食」など毛色の変わった記事もあります。また、「閉経後の性生活」といった一歩踏み込んだ記事も見られます。今月号は、かなり気合いが入ってます ... |
| Q | 二重あご解消エクササイズについてです！ フェイシャルヨガの本とか、ネットとでいろいろと調べました。 でも、「天井を向いて、舌を出す」とか、「天井を向いてあ・い・う・え・おという」という、天井を向いて口を動かすというものばかりで、実際やってみてもイマイチ効果を感じませんでした＞＜ 二重あごには「二腹筋」や「顎舌筋？」などを鍛えればいいらしいのですが、上記以外のエクササイズを知ってる方いましたら、具体的にやり方を教えてください。 |
| A | 何かでみて、私が最近はじめた方法です。 １、目線を天井に向け、口を大きく開く。 ２、上唇の位置はそのままで、下唇を上唇に引っ付けるように持ち上げ、重なったら５～１０秒間静止。 （あごを突き上げる感じで？） ３、そのまま顔を下ろす これを５～１０セットほど毎日やっています。 １ヶ月くらい経ちましたが、あごがすっきりしたね、と言われるようになりました。 ぜひお試しを！ |
【フェイシャルヨガ プラチナボーテローラー】コロコロ転がすだけで表情筋をケア！！『高津文美子』全面監修の美顔ローラー♪★大感謝セール【フェイシャルヨガ プラチナボーテローラー】※5250円以上で送料代
| 03 | 2024/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |