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| Q | ホットヨガスタジオ、ラバＬＡＶＡはフローリングではなく、畳って本当ですか？衛生的にどうなんでしょう？ においは？？？ |
| A | 畳ですヨガマットの代わりにバスタオルを引いてその上でやります衛生面的には…他は行った事がないですが…フローリングだったとしても毎回拭く訳ではないだろうし滑って危なそうですね全体的にきれいに清掃されているので、不衛生とは思った事がなかったですね臭くないですよ |
Kalafinaインストアライブに300人！ライブDVDリリースも告知 日テレNEWS24 ... いるが、Keikoの趣味は意外にもアクティブ。「時間があれば体を動かしている。ホットヨガにハマっていて」と語り、「東京マラソンかホノルルマラソンに出たい」とジョガーとしての目標を明かした。好みのタイプも「よく食べる人が好き」と、健やか男子を求めていた。 |
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| Q | ＮＨＫの「体であそぼう」って言う番組がありますがその中で「ラッケイラッケイ♪」って踊ってますがあれは何の体操ですか？ヨガ？ |
| A | 『こんどうさんちのたいそう」ですね。「ラッケイラッケイ」は「絡経絡経」と書いて、なにか、体のツボをいろいろと歌っているんだそうです。参考サイトに歌詞と意味が書いてありました。http://kyouendou.at.webry.info/200506/article_7.html |
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高級滑り止め瑜伽用マット8mm【最安値に挑戦！】ホットヨガ・ヨガ・ヨガマット体操に最適新登場！☆3点セット（バッグ＋帯＋瑜伽用マット）yj-001高級滑り止め瑜伽用マット8mm【最安値に挑戦！】ホット資産価値を決める仕事～不動産鑑定士 日経ウーマンオンライン 休日はホットヨガやゴルフでリフレッシュしています。 藤井梨可さんは不動産鑑定士として現在、J-REIT（不動産投資信託）や私募ファンド等の投資物件の対象となる、「貸家及びその敷地」の評価に多く携わっています。作業としては、まず依頼者から対象不動産の情報を ... |
| Q | 渋谷もしくは自由が丘でオススメのヨガ（orホットヨガ）教室を教えてください。7～8年前に週1で1年間やって以来なので、初心者同然です。体も硬いです。有名どころではLAVAですが、いかんせん周りでの評判が悪いので決め兼ねています。LAVAやLAVA以外の店舗の情報も知りたいと思っています。 |
| A | 各店の評判はわかりませんが、とりあえず各店を探す場合には、下記サイトが便利だと思われます。http://yoga.itigo.jp/school.html |
【斉藤アナスイの朗読】昔話でわかる！女子の好きそうなもの 日刊テラフォー 途中婚活やホットヨガを経て、ようやく鬼が島についた桃太郎とネイルの可愛いサル。小悪魔な駆け引きで次々と鬼を倒し、鬼たちが人々から奪ったキラキラ小物も見事に取り返しました。 無事家へと戻った桃太郎。しかし、その幸せは長くは続きませんでした。 ... |
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玉初堂のお線香 大宮 お試しサイズ| Q | 埼玉県の大宮界隈でホットヨガを男女一緒にできるところをご存知の方おしえてください |
| A | LAVAも ラビエも女性専用と書いてありますね。http://www.rizm.biz/ も女性専用のようだし。なかなか見つかりませんね。http://yoga.itigo.jp/schoolsait.html を見た限り他には載ってないし。 |
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ホットヨガ ダンス フィットネス ウエア トップスバッククロスカップ付ショートトップ全7色ヨガフィットネスエアロビクスなどに資産価値を決める仕事～不動産鑑定士 日経ウーマンオンライン 休日はホットヨガやゴルフでリフレッシュしています。 藤井梨可さんは不動産鑑定士として現在、J-REIT（不動産投資信託）や私募ファンド等の投資物件の対象となる、「貸家及びその敷地」の評価に多く携わっています。作業としては、まず依頼者から対象不動産の情報を ... |
| Q | ホットヨガとキックボクシングで迷っています。極端な種類ですが、ホットヨガをやって三ヶ月で諸事情によりやめました。三ヶ月だったので体脂肪と体重はあまりかわりませんでしたが、締まってきていました。発汗力も悪かったので汗をたくさんかき、これからという段階だったと思います。ですがデメリットは頭と肩がよく痛くなっていた事、しっかり髪を乾かさないと家からチャリで２０分、電車で２０分の距離の為、風邪を引く事、慣れるまで疲れやすい事です。最近ダイエット目的でキックボクシングを知りました。とても興味があります。チャリで２０分かかりますが、電車は５分くらいです。ヨガのように汗は掻きませんが、ボクシングなので引き締まるんではないかと思います。両方の利点についてご意見くださいませ。よろしくお願いいたします。 |
| A | ホットヨガもキックボクシングもどのくらいの運動強度でどのくらいの時間行われているかわかりませんので比較するのは「どちらがやっていて楽しいか」につきると思いますよ？それと継続性、電車と自転車で通われるなんて私はすごいなぁと思いますがどちらでもかまいませんので継続できるほうにした方がよろしいのではないでしょうか？ホットヨガは平たく言ってしまえば「ストレッチ」です。有酸素運動ですがなれてしまえば運動強度が低いので徐々に効果は無くなってきてしまうでしょう。ビデオエクササイズも同じような弱点があります。老廃物の排出を促進したり筋肉を柔らかくするのでコリが少なくなったりむくみや冷え性にも良いかもしれませんが、所詮ストレッチなので有酸素運動の脂肪燃焼効果はエクササイズに慣れてしまって徐々に悪くなっていくでしょう。キックボクシングはどのようなメニューで行うのかによって全く話しが変わってきます。有酸素運動の知識があるダイエットに精通したトレーナーがいれば良いのですが、いなければ効果に差が出てくるかもしれませんね。ただ汗がでないトレーニングと言うことですので良く分かっているトレーナーかもしれなぁ・・・・と私は思いました。とにかく楽しく毎日でもいけるエクササイズが一番いいと思います。私はジョギングでがんばってますъ( ゜ー^) |
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