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Tribun Timur | Bonus Diet Sehat: Kulit Wajah Lebih Cerah KOMPAS.com Pemenang kompetisi Soyjoy Healthylicious, Yuliana Tan (31), sudah merasakan manfaat pola hidup sehat yang konsisten diterapkannya sejak Maret lalu ... Tiru Cara Makan Orang Jepang Trik Berdisiplin Menjalani Diet Sehat |
Q | 0カロリー&低カロリーのお菓子ってありますか?先に知恵袋の同じような質問を拝見させていただきました。低カロリーな「お菓子類」→SOYJOY、おからクッキー、都コンブお菓子以外の0カロリー表示→ダイエットコーラなど飲料水、ゼリーここまでは調べました。他に何かあれば「こんなのもあるよ!」と教えていただければ嬉しいです。減量をしてるのですが最近になって「お菓子類」が食べたくなってきました。ご教授よろしくおねがいします。 |
A | 自作でゼリーつくる。飽きるから低カロリのフルーツを若干まぜる。砂糖とかいれても冷やすと甘みが消えるので、低カロリシロップをつくって後からかけるココナッツとかベークドアーモンドをトッピングする |
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