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メレンゲの気持ちで紹介♪SHIHOさん愛用☆【梨花×Barefoot Dreams/ベアフットドリームス】【即納】梨花ライン☆Bamboo chicボーダーパイルパーカー Examiner.com | Japan in the Vancouver Olympics - Days 13 to 17 Examiner.com Masako Hozumi and Shiho Ishizawa came in 7th and 9th in the women's 5000m speed skating race. In the women's 1000m and men's 500m short track competitions ... |
| Q | 程よくぽっちゃりになりたいのですが、ジムでは何をやればいいですか？30歳子なしです。旦那は井上和香のようなぽてっとした体型が好みのようです。30歳から、ぽっちゃりって、難しいと思うのですが、どうやればいいのですか？ただ食べても、ただのデブになります。今は48キロで筋肉質で、ランニングとバーベルにはまっています。胸はありません、Ｃカップですが、胸の上、鎖骨下辺りがやや硬くなっています。筋トレのせいです。太ももは多少むちっとしてますが、見るからに筋トレしました的な筋スジが見えます。二の腕は、細くなくマドンナのような感じです。足首はランニング特有のアキレス腱です。背中も肉はなくうっすら筋肉が。自分では今の体型は自分で作った自信があるので、筋トレなどで、今度は女性的な体を作りたいです。ご指導ください。しかし、30歳からぽてっとしたカラダになれるのでしょうか？デブは嫌です。ＳＨＩＨＯさんのような体が好きです。やっぱりヨガですか？ヨガは苦手です。 |
| A | 体に合った下着をつけることにより胸やお尻を大きく手足やウェストを細くできたり、胸やお尻の下垂を直すたり形をよくしたりことができると本で読んだことがあります。その本は(「あなたの下着選びは間違っている」杉本千代子著)です。古い本なのでネット売買や図書館に行っても手に入りにくいかも？下着専門店で相談してみるといいかもしれませんね。…因みにお尋ねしても宜しいでしょうか？アンダーバストも含めてスリーサイズは？ |
 BollyPatrika.com (blog) | Vancouver 2010: Winter Olympics in Pictures BollyPatrika.com (blog) Picture-3: Japan's Shiho Ishizawa competes in the women's 5000m speedskating race at the Richmond Olympic Oval during the XXI Winter Olympics in Vancouver. |
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