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神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース ブレインヨガとの出会いは約１年半前。定年退職後に「自分にも周りにも良いことを何か始めたいな」と思っていたところ、偶然チラシを受け取った。以前から本でブレインヨガの存在を知っていたため、これをきっかけに入会。当初82kgあった体重が１年で74kgにまでダウン。 ... |
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