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【代引き手数料無料】【ローラー プチコロ ：高津文美子のフェイシャルヨガ】顔ヨガインストラクター高津文美子プロデュース。バスタイムやリラックスタイムにコロコロ美肌ケア。フェイシャルヨガで表情筋エクササ「ヨガれ」第７章 日刊スポーツ 今回は女性の方に朗報、バストアップに効果的なポーズを紹介します。このポーズはバストアップだけでなく、脳の疲れを取り自律神経を整える効果もあります。女性だけでなくぜひ男性の方もトライしてみてください。指導はヨガインストラクターの今井美紀先生。レッツ！ ... |
| Q | 鈴鹿市内で子連れＯＫでできるエアロビクスやヨガなどママ自身が身体を動かす事を主にしたサークル活動（教室）ができる施設を探しています。ここ数日でいろいろ探し始めました。公民館や体育館があるようですが、小さい子供連れのママがほとんどなので、空調設備のできるだけ整った施設を・・・と考えています。まだ活動内容は詳しく決定はしていませんが、現段階では下記のような感じです。・活動日数は月２～３回・参加料金１回３００～５００円（施設利用料含む）・子供さんはハイハイができるようになったお子さんから未就学児現在はお家で活動している状態ですが、人数が増えてきたためみんなでできる施設をと思い探し始めたのですが、公民館では営利を目的とした活動はできない。と言われたため、参加料金を徴収しない活動ならしていただいてＯＫと言われました。ちなみに、現在いただいている参加費用は1回１００円です。それも備品購入（救急用品やネームシールなど）でしようしているので収入にはなっていません。本格的なお教室なるものを開催するにはどのようにうごいていいのかさっぱりで・・・アドバイスしていただける方みえたら、よろしくお願いいたします。ちなみに、私自身が数年前までエアロビクスのインストラクターとしていろいろなスポーツクラブでお世話になっていました。出産を機会に現在は主婦をしております。 |
| A | 三日市のパルスと言う英会話教室にレンタルスタジオありますよ。夜はバレエやダンスもやっているようです。料金はわかりませんが空調設備はありますし綺麗です。中央通りのケーズデンキのすぐ裏辺りです。 |
【ロハスインターナショナル】今年のヨガフェスタは、ステージイベントが盛りだくさん！ スタジオ・ヨギーがお勧めするプログラムをご紹介します。 毎日新聞 ヨガクラス以外にも、ヨガウェア、ヨガグッズ、ヨガ関連書籍・DVDなどを販売するブースが立ち並び、1日中楽しめるヨガの祭典です。2010年は、さらに、ヨガショーケースと銘打ち、今後期待されるプログラムや新たなインストラクターの発掘を目指し、様々なプログラムや ... |
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